Читать позже Магний играет важную роль во многих жизненно важных функциях организма. Он необходим для иммунной системы, регуляции сердцебиения, контроля уровня сахара в крови и артериального давления….
Диетолог Гончар: даже в доставке фастфуда можно найти менее вредные блюда. Самое полезное блюдо проще приготовить самому, но иногда на это нет ни сил, ни времени….
Учитель на пенсии из Великобритании Альберт Стайлз отметил свой 100-й день рождения, раскрыв свой секрет долголетия. Мужчина связывает свою жизнь с употреблением свёклы….
Ученые из Бристольского и Эксетерского университетов в Великобритании установили, что для снижения давления нужно выполнять легкие десятиминутные упражнения каждый час, проведенный в сидячем положении….
Люк Митчелл, персональный тренер и онлайн-коуч из Северного Уэльса, поделился тремя простыми способами, которые помогут похудеть на 6 килограммов до новогодних праздников….