JCSM: десятиминутные упражнения каждый час снижают кровяное давление
Ученые из Бристольского и Эксетерского университетов в Великобритании установили, что для снижения давления нужно выполнять легкие десятиминутные упражнения каждый час, проведенный в сидячем положении.